Quầng thâm mắt: Nguyên nhân và cách trị thâm mắt

Quầng thâm ở mắt là những vệt tối quanh mắt

Nguyên nhân bị thâm quầng mắt

Lưu thông máu kém

Thường thì ngủ muộn và thức đêm sẽ gây mỏi mắt và làm chậm quá trình lưu thông máu ở các mạch máu quanh mắt, khiến quá trình trao đổi chất của các mao mạch quanh mắt bị chậm lại, các chất cặn bã tích tụ lại trong mạch máu, sau đó sẽ hình thành quầng thâm. 

Nhìn vào bạn tay, có thể bạn bạn thấy các tĩnh mạch có màu xanh là do máu lưu thông chậm. Thiếu ngủ là thủ phạm gây ra tình trạng thiếu oxy và máu lưu thông kém, vì vậy ngủ ngon là cách cải thiện quầng thâm mắt hiệu quả nhất.

Một yếu tố chính khác để cải thiện quầng thâm là tập thể dục, bao gồm toàn bộ cơ thể. Hiện tượng lạnh tay chân vào mùa đông, thường do lười vận động và tuần hoàn máu kém. Quầng thâm hình thành trên mắt. Tăng cường tập thể dục để cải thiện tuần hoàn máu. Đồng thời, tập thể dục cho mắt quan trọng hơn, thường xuyên tập thể dục cho mắt và đảo nhãn cầu lên xuống, trái phải, rất tốt cho việc tăng cường tuần hoàn máu của mắt.

Các mao mạch phình to

Một số người bẩm sinh đã có quầng thâm, có thể do di truyền. Da vùng mắt rất mỏng, vì vậy, nếu mao mạch tự nhiên của bạn tương đối lớn, thì các mao mạch rất dễ dàng nhìn thấy. Loại quầng thâm này hơi khiến khiến bạn “bất lực”, để giải quyết, bạn có thể đến bệnh viện để thử phẫu thuật laser. 

Cũng có một số mao mạch phình to là do mạch máu bị tắc nghẽn lâu ngày dẫn đến mao mạch sẽ dày lên, hoặc uống rượu lâu ngày cũng làm mạch máu giãn ra, điều này cũng giống như đỏ mặt khi uống rượu. Để cải thiện tình trạng này bạn nên hạn chế bia rượu và tập thể dục cho mắt, massage nhẹ nhàng cho da vùng mắt.

Các mạch máu bị vỡ

Đây là mức độ nghiêm trọng hơn, hơi giống với việc “chảy máu trong”, và “khối xanh đen”  hình thành tương tự như máu đông. Tình trạng ứ máu nặng có thể gây ra loại vỡ này và còn hai bệnh lý khác rất dễ gây vỡ mao mạch, đó là viêm mũi và hút thuốc lá. Người bị viêm mũi thường có quầng thâm dưới mắt, thậm chí nhân trung còn có chút xanh, thứ nhất là máu lưu thông kém, thứ hai là việc hút, lau mũi dịch dịch mũi lâu ngày có thể gây tổn thương rất lớn. Hút thuốc lá cũng sẽ khiến máu lưu thông kém và mạch máu dễ vỡ, ai cũng biết điều này.

Thiếu chất và thiếu nước

Chế độ dinh dưỡng không tốt cũng làm cho da xuống sắc và vùng mắt trở nên đặc biệt thâm, đặc biệt là khi bạn thiếu sắt. Bên cạnh đó, nếu cơ thể không đủ nước, da bạn sẽ bị khô nhăn lại, việc lưu thông máu kém hơn và máu bị ứ đọng nhiều hơn. 

Tổn thương vật lý

Khi chúng ta thức khuya đồng nghĩa với việc mắt hoạt động quá nhiều khiến chúng bị mỏi, và phản ứng thường thấy của chúng ta là dụi mắt. Việc dụi mắt thường xuyên sẽ rất dễ gây tổn thương cơ học cho vùng da quanh mắt vì chúng rất mỏng, và việc sưng viêm vùng tổn thương là điều không thể tránh khỏi. Khi sưng viêm da bị tụ máu dẫn tới  vùng da mắt bị tối màu, thiếu sức sống.

Sử dụng thiết bị điện tử

Tất nhiên phải có lý do gì đó khiến chúng ta thức khuya. Trong cuộc sống hiện đại này, lý do chủ yếu của việc thức khuya là chơi điện thoại hay làm việc với máy tính, điều này khiến da mặt bị chiếu xạ nhiều hơn, đặc biệt khu vực mắt bị chiếu nhiều hơn cả. Ánh sáng từ các thiết bị điện tử khiến da bị tối màu do phản ứng tăng sắc tố của cơ thể và tính chất độc hại của loại ánh sáng này

Cách trị thâm mắt

Để trị quầng thâm mắt bạn có thể thử một số cách sau;

Ngủ đủ

Nguyên nhân chủ yếu khiến bạn bị quầng thâm mắt là do bạn thức khuya hay thiếu ngủ. Vì hãy giày thời gian cho bản thân bằng việc nghỉ ngơi và ngủ đủ. Thử VN khuyến nghị bạn nên ngủ từ 6 – 8 tiếng một ngày

Đắp mặt nạ dưa leo

Thông thường nhiều chị em mê làm đẹp đã quen với việc đắp dưa leo lên mặt.  Dưa leo cũng rất hiệu quả trong việc xóa tan quầng thâm, dưa leo rất giàu vitamin C có thể giúp se khít lỗ chân lông trên da nên bạn có thể thử dùng dưa da để đắp mặt. Để da có thể hấp thụ tốt và tránh tổn thương cơ học cho da từ các lát cắt, đăc biệt da vùng mắt rất mỏng manh, bạn nên sử xay nhuyễn hoặc ép nước để sử dụng. Dùng bông thấm nước ép dưa chuột rồi đắp lên vùng mắt khoảng 10 – 15 phút.

Đắp mặt nạ cà chua

Nhiều chị em đã biết đến tác dụng làm đẹp và dưỡng da của cà chua, tuy nhiên cách xóa thâm quầng mắt bằng cà chua phải làm sao, thực chất chúng ta chỉ cần trộn cà chua, bột mì, bột nghệ và một chút nước cốt chanh với nhau, sau đó đắp quanh mắt. Phương pháp này có tác dụng rất rõ rệt đối với những vết thâm quầng do thiếu sắt !

Chườm đá lạnh

Chườm đá hoặc khăn lạnh lên vùng mắt có thể làm co mạch máu quanh mắt, giúp giảm sưng tấy vùng da quanh mắt, ức chế xung huyết, giúp não sảng khoái.

Chườm muối

Lấy khăn thấm nước muối và đắp lên mí mắt trong 10 phút để da mắt thư giãn. Việc chườm muối sẽ giúp bạn tiêu sưng giảm viêm. Nhưng lưu ý đừng sử dụng quá nhiều vì nó làm tăng sắc tố trên da và làm da mất nước

Đắp túi trà

Xả túi trà đã ngâm, để trong tủ lạnh để làm mát rồi lấy ra để chườm mắt. Điều này không chỉ có tác dụng giảm thâm quầng, mà đồng thời làm mịn và dưỡng ẩm cho da vùng mắt. Lưu ý là phải để thật ráo nước trước khi làm lạnh, nếu không màu của trà có thể khiến quầng thâm mắt lộ rõ ​​hơn.

Đắp mặt nạ khoai tây

Khoai tây có tác dụng làm trắng, bạn hãy cắt thành từng lát mỏng hoặc tốt nhất là xay nhuyễn rồi đắp lên để làm trắng da và cải thiện tình trạng thâm quầng mắt.

Uống nước cam

Uống nước cam trực tiếp có thể giúp chúng ta cải thiện tình trạng của làn da, nhưng nếu chúng ta muốn giải quyết vấn đề thâm quầng mắt nhanh hơn, thì tốt nhất, bạn nên đồng thời áp dụng nó từ bên ngoài. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước cam tươi, thêm vài giọt glycerin và kết hợp với kỹ thuật massage để chăm sóc da vùng da mắt. Ba lần một tuần trong một trong một khoảng thời gian, bạn sẽ có thể nhìn thấy những thay đổi trên đôi mắt của mình.

Massage vùng da quanh mắt

Buổi sáng sau khi ngủ dậy nếu thấy mắt bị thâm quầng chúng ta cũng nên thử áp dụng phương pháp massage mắt, massage theo thói quen của bản thân, nếu không có quầng thâm thì massage 5 phút là được.